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如何正确配戴胸罩

  胸罩之所以会成为女性的专宠,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说,胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。

如何正确配戴胸罩如何正确配戴胸罩

  正确穿戴胸罩需要注意以下几点:

  1、手臂穿过肩带挂在双肩上,向前倾斜45度,再扣后背钩;

  2、挺胸,将乳房自然、圆满地纳入杯中,并托高胸部;

  调节好肩带,将丰满的胸部集中在杯中,更趋完美;

  3、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方,如果胸罩边带有皱纹,就要将这些皱纹往后拉;

  4、双手高举、放下,反复数次,胸罩在原位稳定,便可确认合身。

  需要注意的是,胸罩一般不能戴太久,一天最好不要超过10小时。每天戴胸罩的时间超过12小时,会大大提升乳腺癌发病率;胸罩面料选择透气好、对皮肤摩擦小、清洗后不易变形的面料;睡觉时摘下,以免影响血液循环。

  温馨小贴士:每天配戴胸罩最好不要超过10个小时,假如每天配戴超过12小时就会很大幅度的提高了乳腺癌发病率。

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