饮食健康 第2页

不夸张的说！如果你能领悟、并做到有规律的性爱，那么你将可以轻松的解决早泄问题。 很多男生性生活的时候，不能保持稳定、持久的发挥，正是和不规律（饿十顿、饱一顿）有直接的关系。 仔细想想。 是不是性生活这件事，和其他运动本质上是差不多的，都是越...

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不知道有多少小伙伴看了耐美尔学堂《延时训练课》，小编想在这里做个小小的统计，训练过的小伙伴，可以在后台或评论区留下你训练后的感受和心得哦！ 今天不再重复课程的内容，而是挑选了几个前期收到的关于兄弟们在训练过程中遇到的问题做解答。如果你也在做...

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勃起不坚容易疲软怎么办？性生活时间太短满足不了女朋友如何解决？很多男性朋友有过力不从心的感觉，不妨试试下面几种训练方法，助丁丁更加坚挺、持久。 一、PC肌训练 有一肌肉群，男人坚持科学锻炼，有助丁丁的勃起和持久。如果想要丁丁不萎，越来越美，...

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因为男女身体构造的不同，女性的兴奋期比男性来得慢，女性就像电熨斗，而男性就像电灯，电灯一点就亮，而电熨斗要慢慢的加热。特别男性对于自己的性能力有着寻常的敏感点，女性的不经意的一句话、一个眼神都有可能刺激到他们脆弱的心理防线。 男性吃什么药可...

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当丁丁受到（摩擦）刺激，会将兴奋传递给大脑，大脑会产生兴奋反应，当兴奋累积到兴奋阈值的时候，就会发生射精反应。兴奋阈值也被称为射精阈值。 整个“撸”过程可以理解为：丁丁受到手的刺激，大脑会兴奋，随时刺激的时间增长，兴...

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还没进入，就已经结束了！换个姿势，一激动就出来了！没动几下，就缴械投降了！ 这是一些常见的“敏感”的现象，丁丁敏感会导致早泄，但早泄不一定都是丁丁敏感引起的，今天，主要给大家介绍什么是丁丁“敏感&rdqu...

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持久是每个男人的两大至高梦想之一，另一个就是增大增粗。关于增大增粗，小编说了多次，除非你尚处于青春期，还有可能继续发育，否则对大部分男人来讲，想增大增粗，基本不可能。但持久，是完全可以 练出来的！ 咋练？ 在讲如何持久之前，先说下大多数人为...

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平时小伙伴们在欣赏小电影的时候，总是一味地追求快感。找个资源花几小时，匆匆结束几分钟。一手快马加鞭点击快进，一手不停爱抚，长期以往就养成了错误的看片方式，培养成快速射精的行为模式，甚至引发早泄。而这种通过日积月累培养出来的习惯，想要改善又非...

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做两性科普这么久，发现男生始终绕不开“延时”这个话题，小美虽然不支持，拿“时长”来衡量男生的性能力指标，但也不能眼巴巴的看着你们做快枪手，所以我决定好好和你们聊聊“延时秘籍&rdq...

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硬是一种当下的身体状态，硬是一种对情欲的有效回应，硬是一种健康生活态度影响下的结果。 硬度不够虽然让人懊恼，但它其实并不可怕，可怕的是没有正确的态度去面对它、没有足够的知识去应对它，或选择逃避，这才是无法改善的真正原因。 1到4级硬度的丁丁...

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