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　　预防：妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 痛经的预防 　　如何预防女性痛经？ 　　（1）忌咸食：月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(7)去评论